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Produkt zum Begriff Selbstpflege:
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Bipolar - mit extremen Emotionen leben (Wormer, Eberhard J.)
Bipolar - mit extremen Emotionen leben , Wegweiser durch das Labyrinth der Emotionen: Ein turbulentes Leben im Strudel extremer Emotionen: Manie und Depression. Bipolare Stimmungsstörungen sind eine häufig unerkannte und missverstandene, mitunter lebensbedrohliche psychische Erkrankung. Wer über die Anzeichen, Diagnosekriterien und Therapien, über die Möglichkeiten der Hilfe und Unterstützung Bescheid weiß, erreicht heute in den meisten Fällen eine erfolgreiche Kontrolle der manisch-depressiven Erkrankung: Die Kennzeichen und Merkmale bipolarer Störungen, die in diesem Buch vorgestellt werden, erlauben eine genauere Bewertung der vielfältigen Symptome. Stimmungsstabilisierer und Neuroleptika sowie neue Arzneistoffe helfen dabei, die psychische Stabilität zu verbessern und extreme Stimmungsschwankungen in den Griff zu bekommen. Patienten profitieren von Psychotherapie, Krisenmanagement und der Unterstützung durch Selbsthilfegruppen. Praktische Hinweise zur Problemlösung stärken das Selbstbewusstsein und verhindern, dass Betroffene zum Spielball des Medizinbetriebs werden. Die rechtzeitige Diagnose und Therapie eröffnet bipolaren Patienten die erfreuliche Perspektive auf ein fast normales Leben mit ihrer Krankheit. Dieses Buch zeigt Wege zur Hilfe und Selbsthilfe auf - es kann auch ein Wegweiser durch das Labyrinth der eigenen Emotionen sein. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180108, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wormer, Eberhard J., Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: 7 Abbildungen, Keyword: Depression; Therapie, Fachschema: Bipolar, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Länge: 211, Breite: 154, Höhe: 17, Gewicht: 342, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Mack, Jochen: Zusammen. Vielfalt. Leben!
Zusammen. Vielfalt. Leben! , Wir leben in einer zerklüfteten Gesellschaft. Durch kleine und große Hürden werden Menschen von wichtigen gesellschaftlichen Bereichen ausgeschlossen. Das ist ungerecht und gefährlich: Denn oft schwindet bei nicht wahr- oder ernst genommenen Personen auch die Motivation, sich für das große Ganze zu engagieren. In einer inklusiven Gesellschaft sind strukturelle Hürden so weit wie möglich aus dem Weg geräumt. In der Arbeitswelt, beim Wohnen oder in der Freizeit spielen Herkunft, soziale Schicht oder Behinderung so gut wie keine Rolle mehr. Jochen Mack zeigt auf, wo und wie manchen Menschen unüberwindbare Hindernisse vor die Nase gesetzt werden und wie diese beseitigt werden können. Dabei ist jeder Beitrag hilfreich - von der individuellen bis zur politischen Ebene. Das Buch macht klar: Eine gerechtere Gesellschaft ist möglich - und konkret umsetzbar. Es bietet einen erweiterten Blick auf die gesellschaftliche Diskussion um Inklusion und gibt ihr neue Impulse. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Früheste Erfahrungen -ein Schlüssel zum Leben (Renggli, Franz)
Früheste Erfahrungen -ein Schlüssel zum Leben , Franz Renggli stellt die aktuellen Erkenntnisse der pränatalen Psychologie und Psychotherapie in einer allgemein verständlichen Sprache dar und zeigt anschaulich, wie tief und wie früh all unser Erleben, unsere Wahrnehmung und unser Verhalten geprägt werden. Er schildert, wie diese frühesten Erfahrungen aus Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit in unserem Körper gespeichert werden und wie diese ersten Erlebnisse im Mutterleib beeinflussen, wie wir als Erwachsene wahrnehmen, uns verhalten und welche Entscheidungen wir treffen. Anhand von eindrücklichen Falldarstellungen aus seiner langjährigen therapeutischen Arbeit zeigt Renggli, dass alle unsere heftigen Emotionen, Ängste und Krisen, aber auch unsere starken Körperempfindungen, Schmerzen und Krankheiten durch unsere Erfahrungen in der allerersten Lebenszeit bestimmt wurden. Diese Traumatisierungen und Verletzungen sind kognitiv, und das heißt über das Bewusstsein nicht zugänglich, sie können jedoch körperpsychotherapeutisch behandelt werden. Bei dem Buch handelt es sich um einen überarbeitete Neuausgabe von Das goldene Tor zum Leben. Wie unser Trauma aus Geburt und Schwangerschaft ausheilen kann, 2013 (München, Arkana). , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201810, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Neue Wege für Eltern und Kind##, Autoren: Renggli, Franz, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Keyword: Trauma; Pränatale Psychologie; Körperpsychotherapie; Psychotherapie; Geburtstrauma; Pränatale Psychotherapie, Fachschema: Posttraumatisch~Trauma (psychologisch) / Posttraumatisch~Analyse / Psychoanalyse~Psychoanalyse - Psychoanalytiker~Psychotherapie / Psychoanalyse~Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Frauenarzt~Frauenheilkunde~Gynäkologie - Gynäkologe~Medizin / Spezialgebiete~Schwangerschaft, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie~Gynäkologie und Geburtshilfe, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychoanalyse (Freud), Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Psychosozial Verlag GbR, Verlag: Psychosozial Verlag GbR, Verlag: Psychosozial-Verlag, Länge: 211, Breite: 149, Höhe: 17, Gewicht: 266, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.90 € | Versand*: 0 € -
»Menschen die noch hätten leben können«
»Menschen die noch hätten leben können« , Der Katalog begleitet die gleichnamige Ausstellung, die das Gedenken an Opfer nationalsozialistischer Verbrechen in der Sammlung Prinzhorn fortsetzt, das diese bald nach Eröffnung des Museums mit der Schau "Todesursache: Euthanasie" 2002/2003 begonnen hat. Wie der Titel der damaligen Ausstellung deutlich macht, konzentrierte sie sich auf Künstler*innen der Sammlung, die Opfer der nationalsozialistischen Patient*innenmorde geworden waren. Die aktuelle Ausstellung erweitert die Perspektive auf Zwangssterilisierte, auf Häftlinge nationalsozialistischer Konzentrationslager und Opfer der Shoah. Wie bei dem ersten Projekt haben die Herausgeber*innen eine kleine Autor*innengruppe gewinnen können, die betroffenen Männer und Frauen mit ihren Werken im Katalog vorzustellen. Insgesamt werden 24 Einzelschicksale geschildert, zum Großteil auf Grundlage neuer Recherchen und illustriert mit vielen bislang unveröffentlichten Werken und Dokumenten. Die Einleitung gibt einen Überblick über die unterschiedlichen Komplexe nationalsozialistischer (Medizin-)Verbrechen, denen die Künstler*innen zum Opfer fielen. Die gezeigten Arbeiten vermitteln einen Eindruck von den Persönlichkeiten hinter den Schöpfungen. Über sie ist eine Form der Annäherung an Opfer nationalsozialistischer Verbrechen möglich, die Zahlen, Fotos oder dürre Fakten nicht erlauben. Die Ausstellung versteht sich insofern als einen Betrag zur Erinnerungskultur. Mit Beiträgen von Christoph Beckmann, Ingrid von Beyme, Ana-Kathrin Hintz, Sabine Hohnholz, Gudrun Jäger, Maike Rotzoll, Thomas Röske. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man im Alltag für eine gesunde Selbstpflege sorgen?
1. Regelmäßige Bewegung durch Sport oder Spaziergänge einplanen. 2. Ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten. 3. Zeit für Entspannung und Erholung einplanen, z.B. durch Meditation oder Lesen.
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Wie kann man effektiv Selbstpflege in den eigenen Alltag integrieren?
1. Prioritäten setzen und Zeit für Selbstpflege blocken. 2. Routinen schaffen, z.B. regelmäßig Sport treiben oder meditieren. 3. Sich bewusst Auszeiten nehmen und sich selbst Gutes tun, z.B. mit einem entspannenden Bad oder einem Spaziergang in der Natur.
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Was sind einige einfache und effektive Methoden zur Selbstpflege im Alltag?
Einige einfache und effektive Methoden zur Selbstpflege im Alltag sind regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Auch das Setzen von klaren Grenzen, das Pflegen von sozialen Beziehungen und das regelmäßige Ausüben von Hobbys tragen zur Selbstpflege bei.
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Wie können Menschen Selbstpflege in ihren Alltag integrieren, um für ihre körperliche und mentale Gesundheit zu sorgen?
Menschen können Selbstpflege in ihren Alltag integrieren, indem sie regelmäßig Sport treiben, gesund essen und ausreichend schlafen. Zudem ist es wichtig, sich bewusst Zeit für Entspannung und Erholung zu nehmen, wie zum Beispiel durch Meditation oder Spaziergänge in der Natur. Selbstpflege sollte als Priorität betrachtet werden, um die körperliche und mentale Gesundheit langfristig zu erhalten.
Ähnliche Suchbegriffe für Selbstpflege:
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Das Gesicht der Kirche im Alltag der Menschen?
Das Gesicht der Kirche im Alltag der Menschen? , 50 Jahre nach Wiedereinführung durch das II. Vatikanische Konzil ist der Diakonat in vielen Teilen der Welt zu einem festen Bestandteil in den Ortskirchen geworden. Zugleich sucht das Amt nach seinem stimmigen Platz in einer diakonischen Kirche. Wozu braucht die Kirche ein sakramentales Diakonat? Hat das Amt trotz intensiver Bemühungen hinreichend Identität? Wie ist die Einheit und Verschiedenheit im sakramentalen Ordo zu beschreiben? Ist dem Amt eine spezifische Aufgabe übertragen? Die Diskussion um den Diakonat der Frau in der Kirche wird intensiv geführt. - Die Fragen zeigen, dass die Diskussion um die ekklesiologische Bedeutung, die systematisch-theologische und pastoralpraktische Verortung des diakonalen Amtes seit seiner Wiederherstellung weitergeführt wird. Die Autorinnen und Autoren dieses Bandes gehen den Fragen in weltkirchlicher Perspektive nach und versuchen die Bedeutung des Diakonats für eine diakonische Kirche theologisch und kirchenpolitisch zu erschließen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202306, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Kießling, Klaus~Wodtke-Werner, Verena, Seitenzahl/Blattzahl: 222, Keyword: Amt; Amtstheologie; Diakon; Diakonat; Ekklesiologie; Frau; Frauenordination; Internationales Diakonatszentrum; Katholische Kirche; Pro Diaconia; Sakrament; Zweites Vatikanisches Konzil, Fachschema: Katholizismus~Römische Kirche~Sakrament~Theologie, Fachkategorie: Christliche Sakramente~Theologie~Soziallehre und Sozialethik, Pastoral und Seelsorge, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Religion/Theologie/Christentum, Fachkategorie: Katholizismus, römisch-katholische Kirche, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Matthias-Grünewald-Verlag, Verlag: Matthias-Grünewald-Verlag, Verlag: Matthias Grnewald Verlag, Länge: 138, Breite: 217, Höhe: 20, Gewicht: 342, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Menschen-Leben-Träume (Vellguth, Klaus~Reintgen, Frank)
Menschen-Leben-Träume , Der attraktiv aufgemachte Firmkurs Menschen-Leben-Träume bietet eine hervorragend einsetzbare Baustein- und Materialsammlung, die sich an den Hauptthemen des Glaubensbekenntnisses und an der Identitätsentwicklung Jugendlicher orientiert. Der Firmkurs gibt inhaltlich und didaktisch erstklassiges Material an die Hand. »Menschen-Leben-Träume« vermittelt mit Spaß und Ernsthaftigkeit jede Menge Glaubenswissen. Vor allem aber geht es darum, dem Glauben ein Gesicht zu geben. Die Jugendlichen werden ermutigt, von ihrem Glauben zu erzählen. Sie werden ernst genommen in ihrem Suchen und Probieren, mit ihren eigenen Erfahrungen und deren Deutung aus der Perspektive des Glaubens - oder des Fragens. Die völlig überarbeitete Neuausgabe 2018 ist ergänzt um viele praxiserprobte Angebote zum Einsatz von Social Media. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180702, Produktform: Kartoniert, Autoren: Vellguth, Klaus~Reintgen, Frank, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Abbildungen: mit zahlreichen Fotos und Illustrationen, Keyword: Firmvorbereitung; Firmung; Sakrament; Katholische Kirche; Jugendliche; Glaube; Materialien; Gemeindearbeit; Katechese; Jugendarbeit, Fachschema: Firmung~Katholizismus~Römische Kirche~Sakrament~Religiosität, Fachkategorie: Christliche Sakramente~Religiöses Leben und religiöse Praxis, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Katholizismus, römisch-katholische Kirche, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Herder Verlag GmbH, Verlag: Verlag Herder, Breite: 213, Höhe: 20, Gewicht: 784, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783451287022 9783451274572, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 30440
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
FRIDA - Frühintervention für Menschen mit demenzieller Entwicklung und deren Angehörige
FRIDA - Frühintervention für Menschen mit demenzieller Entwicklung und deren Angehörige , Behandlungsmanual für eine dyadische Gruppentherapie , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 59.00 € | Versand*: 0 € -
Emotionen (Osho)
Emotionen , Unsere Zeit ist geprägt von der Idee der Kopf- oder Verstandeskontrolle. Emotionen - besonders unerwünschte wie Angst, Wut, Eifersucht und Traurigkeit - werden weggedrückt und innerlich abgelehnt. Osho zeigt hier, wie wir unsere Emotionen erkennen, Abstand zu ihnen gewinnen und so eine innere Harmonie wiedererlangen. Achtsamkeit ist dabei der Schlüssel zur Transformation. Es geht nicht darum, das Denken oder unsere Gefühle zu unterdrücken, sondern allem seinen gebührenden Platz einzuräumen. Das Buch hilft uns -Das Wesen von Emotionen verstehen. -Zwischen Gefühl und Verstand eine gesunde Balance ¿nden. »Alle negativen Emotionen benötigen Energie, sie laugen dich aus. Alle positiven Emotionen und Einstellungen sind wie Energiedynamos, sie schaffen mehr Energie, sie erschöpfen dich niemals.« OSHO , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210317, Produktform: Kartoniert, Autoren: Osho, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: Persönliche Entwicklung; Hier und Jetzt; inneres Wachstum Emotionen; Selbsterkenntnis; Lebenshilfe Emotionen; Denken; Gefühle; Transformation; Achtsamkeit; Emotionen erkennen; Harmonie erlangen; innere Harmonie; positive Emotionen; negative Gefühle zulassen; mehr Energie; Osho Buch; Osho Emotionen; Osho Transformation Gefühle, Fachschema: Psychologie / Emotionen, Sexualität~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Innenwelt Verlag GmbH, Verlag: Innenwelt Verlag GmbH, Verlag: Innenwelt Verlag GmbH, Länge: 205, Breite: 134, Höhe: 25, Gewicht: 391, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2755808
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man die Selbstpflege in den eigenen Alltag integrieren, um ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen?
Selbstpflege kann durch regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf in den Alltag integriert werden. Es ist wichtig, sich Zeit für Entspannung und Stressabbau zu nehmen, zum Beispiel durch Meditation oder Yoga. Zudem sollte man auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich selbst liebevoll behandeln.
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Was sind einige beliebte Verwöhnartikel, die Menschen zur Entspannung und Selbstpflege verwenden?
Einige beliebte Verwöhnartikel sind Badebomben, Gesichtsmasken und ätherische Öle. Diese Produkte helfen dabei, Stress abzubauen, die Haut zu pflegen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Viele Menschen nutzen sie als Teil ihrer Selbstpflegeroutine, um sich zu entspannen und zu erholen.
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1. Wie kann man Selbstpflege in den eigenen Alltag integrieren, um das Wohlbefinden zu steigern? 2. Welche Maßnahmen zur Selbstpflege empfehlen sich, um Stress und Burnout vorzubeugen?
1. Selbstpflege kann durch regelmäßige Pausen, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf in den Alltag integriert werden, um das Wohlbefinden zu steigern. 2. Maßnahmen wie regelmäßige Bewegung, Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga, soziale Kontakte pflegen und professionelle Hilfe bei Bedarf in Anspruch nehmen können helfen, Stress und Burnout vorzubeugen.
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Was sind einige bewährte Beziehungstipps, die in den Bereichen Psychologie, Kommunikation und Selbstpflege gelten?
1. Kommunikation ist der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung. Es ist wichtig, offen und ehrlich miteinander zu sprechen, Konflikte konstruktiv anzugehen und aktiv zuzuhören. 2. Selbstpflege ist entscheidend, um in einer Beziehung gesund zu bleiben. Sich Zeit für sich selbst zu nehmen, eigene Interessen zu pflegen und sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern, stärkt die Beziehungsfähigkeit. 3. Psychologische Prinzipien wie Empathie, Verständnis und Kompromissbereitschaft sind grundlegend für eine erfolgreiche Beziehung. Es ist wichtig, die Bedürfnisse des Partners zu erkennen und respektvoll darauf einzugehen. 4. Konfliktlösung ist ein wichtiger Bestandteil jeder Beziehung. Es ist wichtig, Konflik
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