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Stress positiv nutzen (Hillert, Andreas)
Stress positiv nutzen , Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - wir kennen es alle. Stress komplett loszuwerden ist allerdings gar nicht möglich oder sinnvoll. Denn Stress muss nicht immer belastend sein und kann manchmal auch zu unserem Vorteil genutzt werden. Dafür müssen wir herausfinden, was unser Stressthermometer in die Höhe treiben lässt und wie wir richtig damit umgehen können. Dieser Ratgeber liefert die Grundlagen rund um das Thema Stress, wie Stress funktioniert, was genau uns eigentlich stresst und wie man in Stresssituationen einen ruhigen Kopf behält. Bei der Stressbewältigung gibt es sowohl kurzfristige als auch langfristige Strategien, um gelassener und ruhiger mit stressigen Situationen umgehen zu können. Zur langfristigen Strategie zählen Entspannungstechniken wie Yoga, autogenes Training, progressive Muskelentspannung und bewusstes Atmen. Mit etwas Training lässt sich das Stresslevel für die Herausforderungen im Berufs- oder Privatleben zuverlässig senken, um auch dauerhaft glücklich sein zu können. - Achtsamkeit - Entspannungstechniken - Stressbeschleuniger entschärfen - Strategien für Stresssituationen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230324, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hillert, Andreas, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: mit farbige Abbildungen und Grafiken, Keyword: achtsamkeitsbuch; antistress; burnout; erschöpfung; fachbuch; gelassenheit; gesundheit; innere ruhe; mental health; mentale gesundheit; positiv denken; ratgeber; sachbuch; selbstfürsorge; selbstliebe; selfcare; stressabbau; stressmanagement; tipps, Fachschema: Gesundheit (allgemein)~Stressbewältigung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Verbraucherberatung~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 213, Breite: 165, Höhe: 12, Gewicht: 330, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2861029
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
HEIDEMANN 13187, Grau, Allgemeiner Nutzen
Heidemann 13187. Produktfarbe: Grau, Zweck: Allgemeiner Nutzen
Preis: 7.88 € | Versand*: 0.00 € -
Bipolar - mit extremen Emotionen leben (Wormer, Eberhard J.)
Bipolar - mit extremen Emotionen leben , Wegweiser durch das Labyrinth der Emotionen: Ein turbulentes Leben im Strudel extremer Emotionen: Manie und Depression. Bipolare Stimmungsstörungen sind eine häufig unerkannte und missverstandene, mitunter lebensbedrohliche psychische Erkrankung. Wer über die Anzeichen, Diagnosekriterien und Therapien, über die Möglichkeiten der Hilfe und Unterstützung Bescheid weiß, erreicht heute in den meisten Fällen eine erfolgreiche Kontrolle der manisch-depressiven Erkrankung: Die Kennzeichen und Merkmale bipolarer Störungen, die in diesem Buch vorgestellt werden, erlauben eine genauere Bewertung der vielfältigen Symptome. Stimmungsstabilisierer und Neuroleptika sowie neue Arzneistoffe helfen dabei, die psychische Stabilität zu verbessern und extreme Stimmungsschwankungen in den Griff zu bekommen. Patienten profitieren von Psychotherapie, Krisenmanagement und der Unterstützung durch Selbsthilfegruppen. Praktische Hinweise zur Problemlösung stärken das Selbstbewusstsein und verhindern, dass Betroffene zum Spielball des Medizinbetriebs werden. Die rechtzeitige Diagnose und Therapie eröffnet bipolaren Patienten die erfreuliche Perspektive auf ein fast normales Leben mit ihrer Krankheit. Dieses Buch zeigt Wege zur Hilfe und Selbsthilfe auf - es kann auch ein Wegweiser durch das Labyrinth der eigenen Emotionen sein. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180108, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wormer, Eberhard J., Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: 7 Abbildungen, Keyword: Depression; Therapie, Fachschema: Bipolar, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Länge: 211, Breite: 154, Höhe: 17, Gewicht: 342, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Beike, Rolf: Finanznachrichten lesen - verstehen - nutzen
Finanznachrichten lesen - verstehen - nutzen , Finanznachrichten gehen uns alle an - denn schließlich ist jede und jeder von uns direkt oder indirekt vom Geschehen an den Finanzmärkten betroffen. Der erfolgreiche Wirtschaftsbestseller lässt keine Frage offen. Nirgendwo sonst wird das Kapitalmarktgeschehen so praxisnah und in verblüffend leicht verständlicher Form dargestellt, illustriert anhand zahlreicher Abbildungen und Beispiele aus Wirtschaftszeitungen und einschlägigen Internetportalen. Behandelt werden nach einem ausführlichen Einleitungsteil über das Finanzmarktgeschehen und den Börsenhandel die Themenbereiche Aktien, Geldmarkt und Devisen, Anleihen, Derivate, Investmentfonds und Rohstoffe. Die Inhalte orientieren sich dabei an den Gepflogenheiten der jeweiligen Finanzmärkte, ohne dass dabei die konzeptionelle Fundierung zu kurz kommt. Im Gegenteil: Besonderer Wert wird auf eine nachvollziehbare Herleitung der Ausführungen mit praxisnahen Fallbeispielen und grafischen Elementen zur Veranschaulichung gelegt. Für die 7. Auflage wurde das Buch umfassend aktualisiert und erweitert, u.a. um Inhalte zum Einsatz von KI bei der Geldanlage, den aktuellen Entwicklungen an den Geld- und Rohstoffmärkten oder alternativen Anlagestrategien wie z.B. die Investition in ETFs oder grüne Anlageformen. Ein Wegweiser und Nachschlagewerk für professionelle und private Anlegerinnen und Anleger sowie Studierende und Auszubildende. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 59.99 € | Versand*: 0 €
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Wie beeinflussen Emotionen und Erfahrungen die kognitive Entwicklung des Menschen?
Emotionen und Erfahrungen beeinflussen die kognitive Entwicklung, indem sie das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit beeinflussen. Positive Emotionen können das Lernen und die Problemlösung fördern, während negative Emotionen die kognitive Leistung beeinträchtigen können. Erfahrungen prägen die Denkprozesse und beeinflussen die Art und Weise, wie Informationen verarbeitet und interpretiert werden.
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Wie kann die Gesellschaft ihre Vielfalt als Stärke nutzen?
Die Gesellschaft kann ihre Vielfalt als Stärke nutzen, indem sie verschiedene Perspektiven und Erfahrungen zusammenbringt, um kreative Lösungen für komplexe Probleme zu finden. Indem sie Diskriminierung und Vorurteile bekämpft, schafft sie ein inklusives Umfeld, in dem jeder sein volles Potenzial entfalten kann. Durch die Anerkennung und Wertschätzung der Vielfalt kann die Gesellschaft eine dynamische und innovative Kultur fördern.
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Wie können wir unsere persönliche Entwicklung und Erfahrungen optimal nutzen, um unser Leben zu bereichern?
Indem wir reflektieren, aus Fehlern lernen und uns stetig weiterentwickeln. Indem wir neue Herausforderungen annehmen und aus unseren Komfortzonen herauswachsen. Indem wir unsere Erfahrungen nutzen, um unsere Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.
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Wofür nutzen Menschen termine in ihrem alltäglichen Leben?
Menschen nutzen Termine, um ihre Zeit effizient zu planen und zu organisieren. Termine helfen dabei, Verpflichtungen und Aufgaben im Blick zu behalten und rechtzeitig zu erledigen. Sie dienen auch dazu, Treffen, Besprechungen und Veranstaltungen mit anderen Personen zu koordinieren.
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Naturenergien verstehen und nutzen (Coats, Callum)
Naturenergien verstehen und nutzen , Ein Buch, das unser Denken verändern, Wissenschaft und Politik revolutionieren und wesentlich zur Versöhnung von Technik und Natur beitragen kann! Wie so viele andere geniale Erfinder wurde auch Viktor Schauberger (1885-1958) zu Lebzeiten verkannt und verspottet, doch heute mehr als je zuvor könnten seine Errungenschaften der Schlüssel zum Einklang zwischen Technik und Natur werden und seine bahnbrechenden Erkenntnisse und Erfindungen zunehmend an Relevanz gewinnen, da unsere lebensfeindliche Technologie im Begriff steht, Mensch und Umwelt zu zerstören. So gewährt uns Callum Coats Einsicht in die Unterlagen des gewissenhaften Naturbeobachter und -forschers sowie genialen Erfinders. Er führt den Leser in die faszinierenden Geheimnisse der Natur ein mit Themen wie: . die Levitationsenergien des Wassers . Wirbelbewegung als energetische Grundlage . Bäume als energetische Biokondensatoren . sich selbst reinigende Flüsse als Nährer der Landschaft . der Wald als fundamentale Lebensgrundlage . Steigerung der Bodenfruchtbarkeit durch Energie . revolutionäre landwirtschaftliche Hilfsmittel . die Erfindung einer Freie-Energie-Klimaanlage . UFO-artige Maschinen und Fluggeräte . dezentrale Energiegeneratoren Schaubergers geniale Entdeckungen über die Naturenergien unseres Planeten und deren Gewinnung und Nutzen sind aktueller denn je: das Wissen über die Energien, die für die Wechselwirkung innerhalb der gesamten Schöpfung und für die unglaubliche Fülle und Fruchtbarkeit der Natur verantwortlich sind. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220315, Produktform: Kartoniert, Autoren: Coats, Callum, Seitenzahl/Blattzahl: 480, Abbildungen: mit Grafiken und Abbildungen, Keyword: Alternative Energiegewinnung; Biokondensatoren; Energie; Energiegeneratoren; Energiegewinnung; Forschung; Geheimnisse der Natur; Schauberger; Technik und Natur, Fachschema: Natur / Philosophie, Theorie~Schauberger, Viktor~Technik / Philosophie, Psychologie, Technikkritik~Technologie~Management / Umwelt~Umweltmanagement, Warengruppe: HC/Esoterik, Fachkategorie: Körper und Geist, Thema: Verstehen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Silberschnur Verlag Die G, Verlag: Silberschnur Verlag Die G, Verlag: Verlag "Die Silberschnur" GmbH, Länge: 246, Breite: 176, Höhe: 31, Gewicht: 970, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783930243143, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Weiter | Nutzen (Aicher, Florian~Huss, Wolfgang)
Weiter | Nutzen , Bauernhäuser prägen die Identität der Allgäuer Kulturlandschaft seit Jahrhunderten. Die Zukunft bäuerlicher Hofstellen ist jedoch durch den Strukturwandel der Landwirtschaft bedroht, mit den Bauten droht die Kulturlandschaft zu verschwinden. Die Publikation Weiter|Nutzen zeigt rund zwanzig besonders interessante Projekte, in denen die Altbausubstanz landwirtschaftlicher Gebäude auf vorbildliche Weise zu neuem Leben erweckt wurde. Damit sollen Eigentümer|innen und potentielle Bauherr|inn|en angeregt werden, mit dem sensiblen Erhalt ihrer Höfe einen Beitrag zum authentischen Gesamterscheinungsbild der Region zu leisten. Gegliedert werden die hochwertig fotografierten und gestalteten Präsentationen der Projekte nach spezifischen Landschaftsbildern des Allgäus. Speziell für die Buchpublikation von Studierenden der Hochschule Augsburg erstellte Planunterlagen erlauben einen guten Vergleich vor und nach der Umbauphase der jeweiligen Hofstellen. Begleitend erörtern eine Historikerin, Architekt|innen, Landschaftsplaner, Museumsleiter und ein ehemaliger Kreisbaumeister Entwicklung und Perspektive der Baukultur, Typologie und Sanierungsmöglichkeiten. Das unterstreicht die Betrachtung der jeweiligen Fälle, die in einer Synopse mit Projektdaten verglichen werden. Ein Fachteil gibt abschließend konkrete praktische Ratschläge zum Umbau. Zudem ist eine Bildstrecke mit historischen Fotografien eingewoben, die einen Einblick in vergangene Zeiten der Allgäuer Kulturlandschaft gewährt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202211, Produktform: Kartoniert, Autoren: Aicher, Florian~Huss, Wolfgang, Seitenzahl/Blattzahl: 216, Abbildungen: zahlreiche Abbildungen und Fotos, Keyword: Bauernhäuser; Haustypologie, Fachschema: Allgäu~Oberallgäu~Architektur - Baukunst~Bau / Baukunst~Entwurf / Architektur~Bauernhaus~Haus / Bauernhaus, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Architektur, Fachkategorie: Architektur, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: DETAIL, Verlag: DETAIL, Verlag: Detail Business Information GmbH, Länge: 286, Breite: 218, Höhe: 17, Gewicht: 812, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2836508
Preis: 49.90 € | Versand*: 0 € -
Immler, Christian: Windows und Mac - Zwei Welten gemeinsam nutzen - Daten synchronisieren, Programme und Apps gemeinsam nutzen
Windows und Mac - Zwei Welten gemeinsam nutzen - Daten synchronisieren, Programme und Apps gemeinsam nutzen , Windows 10 und 11 und Mac - Zwei Welten gemeinsam nutzen Viele Anwender besitzen einen Windows-PC und nutzen dazu das iPhone von Apple. Andere besitzen einen Mac, benötigen aber spezielle Windows-Programme oder nutzen ein Android-Smartphone. Um diese beiden scheinbar so unterschiedlichen Welten zusammenzuführen, bietet Erfolgsautor Christian Immler zwei Themen in einem an - Windows und Mac im Zusammenspiel oder im Parallelbetrieb. Wie schaffe ich es, dass beide Systeme auf die gleichen Daten zugreifen können, was benötige ich, um leicht und sicher Daten über das Netzwerk auszutauschen, und wie sieht es mit der Fernwartung für beide Systeme aus? Diese und viele andere Fragen beantwortet der Autor in seinem gewohnt lockeren Schreibstil mit vielen Beispielen. Aus dem Inhalt: - Auf den ersten Blick ganz anders - die Desktops beider Welten - Wichtige Systemeinstellungen finden und anpassen - Mac im Windows-Netzwerk - Nützliche Programme beider Welten - iCloud oder OneDrive - Cloud-Speicher beider Welten - Onlinedienste nutzen - Smartphones mit PC und Mac - Spezielles für Freaks , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Mack, Jochen: Zusammen. Vielfalt. Leben!
Zusammen. Vielfalt. Leben! , Wir leben in einer zerklüfteten Gesellschaft. Durch kleine und große Hürden werden Menschen von wichtigen gesellschaftlichen Bereichen ausgeschlossen. Das ist ungerecht und gefährlich: Denn oft schwindet bei nicht wahr- oder ernst genommenen Personen auch die Motivation, sich für das große Ganze zu engagieren. In einer inklusiven Gesellschaft sind strukturelle Hürden so weit wie möglich aus dem Weg geräumt. In der Arbeitswelt, beim Wohnen oder in der Freizeit spielen Herkunft, soziale Schicht oder Behinderung so gut wie keine Rolle mehr. Jochen Mack zeigt auf, wo und wie manchen Menschen unüberwindbare Hindernisse vor die Nase gesetzt werden und wie diese beseitigt werden können. Dabei ist jeder Beitrag hilfreich - von der individuellen bis zur politischen Ebene. Das Buch macht klar: Eine gerechtere Gesellschaft ist möglich - und konkret umsetzbar. Es bietet einen erweiterten Blick auf die gesellschaftliche Diskussion um Inklusion und gibt ihr neue Impulse. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
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Warum nutzen Menschen in Beziehungen immer noch Dating-Apps?
Menschen in Beziehungen nutzen möglicherweise immer noch Dating-Apps, um ihr Selbstwertgefühl zu steigern oder um sich die Option offen zu halten, andere potenzielle Partner kennenzulernen. Manche Menschen nutzen Dating-Apps auch, um neue Freunde zu finden oder um ihre sozialen Netzwerke zu erweitern. Es gibt auch die Möglichkeit, dass Menschen in Beziehungen Dating-Apps aus Neugierde oder aus Langeweile nutzen.
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Wie können wir die Vielfalt an Erfahrungen in unserem Leben nutzen, um unsere Perspektiven zu erweitern und unsere Fähigkeiten zu verbessern?
Indem wir offen für neue Erfahrungen sind und aktiv danach streben, verschiedene Blickwinkel zu verstehen, können wir unsere Perspektiven erweitern. Durch das Lernen aus unterschiedlichen Erfahrungen können wir unsere Fähigkeiten verbessern und uns persönlich weiterentwickeln. Es ist wichtig, die Vielfalt an Erfahrungen bewusst zu nutzen, um ein umfassenderes Verständnis der Welt zu erlangen und unsere eigenen Grenzen zu überwinden.
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Wie kann man die rhythmische Vielfalt in der Musik nutzen, um Emotionen und Stimmungen zu vermitteln?
Durch die Verwendung verschiedener Rhythmen und Tempi kann man Spannung, Entspannung, Freude oder Trauer in der Musik ausdrücken. Die Variation von Rhythmen kann die Emotionen der Zuhörer beeinflussen und eine bestimmte Stimmung erzeugen. Durch den gezielten Einsatz von rhythmischer Vielfalt kann man die emotionale Wirkung eines Musikstücks verstärken und die Zuhörer auf eine emotionale Reise mitnehmen.
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Wie kann man im Alltag sparsamer leben und Ressourcen effizienter nutzen?
1. Vermeide Verschwendung, indem du bewusst einkaufst und Reste verwertest. 2. Nutze energiesparende Geräte und schalte sie bei Nichtgebrauch aus. 3. Fahre mit öffentlichen Verkehrsmitteln, dem Fahrrad oder zu Fuß und reduziere so deinen CO2-Ausstoß.
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